fbpx

မကြာခဏ အတွေးလွန်ခြင်း၊သံသယများခြင်း ဖြစ်တတ်သူတွေအတွက်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းကောင်းများ

Overthinking ဖြစ်တတ်တဲ့တစ်ချို့သူတွေဟာ ပြသနာ အသေးမွှားလေး‌ တွေကအစ အတွေးလွန်ပီး စိုးရိမ်ပူပန်တတ်ကြပါတယ် အဲ့လိုအတွေးလွန်ခြင်းက တစ်ခါတစ်လေ ပတ်၀န်းကျင်မှာရော မိသားစု နဲ့ပါ ပြသနာများ ဖြစ်တတ်ပါတယ်ဉပမာ ငါလုပ်မိတာမှားသွားလားလို့ ကို့ကိုယ်ကို…

မျက်လုံးကျန်းမာရေးသိကောင်းစရာ

သင်ဟာ Mobile, PC ပလက်ဖောင်း မျိုးစုံက နောက်ဆုံးပေါ်ဂိမ်း ကို မလွတ်တန်းဆော့တဲ့ Gamer တစ်ယောက် ဒါမှ မဟုတ်လည်း အလုပ်နဲ့ အကိုင်နဲ့ computer အသုံးများတဲ့လူ…

SNA ဒုစစ်ဦးစီးချုပ်ကို အာဏာသိမ်းစစ်တပ်က လုပ်ကြံခြင်းဖြစ်ကြောင်း SNA ပြော

ရှမ်းနီ အမျိုးသားများတပ်မတော် (SNA) ၏ ဒုတိယစစ်ဦးစီးချုပ်ဖြစ်သူ ဗိုလ်ချုပ် စဝ်ခွန်ကျော်ကို မြန်မာစစ်တပ်ဘက်က လုပ်ကြံပစ်သတ်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း SNA ပြောခွင့်ရ ဗိုလ်မှူးကြီး ဆေစိုင်းထွန်းက ဧရာဝတီသို့ပြောသည်။ ၎င်းက “အဓိကတော့…

အိန္ဒိယ ကိုဗစ်-၁၉ ဒုတိယလှိုင်း၏ နောက်ကွယ်၌ တရုတ်ရှိနေနိုင်ဟု BJP ခေါင်းဆောင် ပြော

အိန္ဒိယနိုင်ငံ၌ ကိုဗစ်-၁၉ ကပ်ရောဂါ ဒုတိယလှိုင်းတစ်ခုက ပုံမှန်အတိုင်း ရောဂါကူးစက်ဖြစ်ပွားခြင်းတစ်ခုလား သို့မဟုတ် ယင်းတွင် တရုတ်နိုင်ငံ ပါ၀င်ပတ်သက်နေသလား ဆိုသည်နှင့်ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးစရာ ကိစ္စတစ်ခု ရှိနေကြောင်း BJP ပါတီ၏…

စစ်ကောင်စီ ကြောင့်အစအနပျောက်ဆုံးနေသူ ၇၅ ဦးရှိဟု အေအေပီပီ ထုတ်ပြန်

မြန်မာနိုင်ငံမှာ မတရားစစ်အာဏာသိမ်းမှုကာလအတွင်း နွေဦးတော်လှန်ရေးမှာ စုံစမ်း ရှာဖွေမရဘဲ အစအနပျောက်ဆုံးနေသူအရေအတွက်ဟာ ၇၅ ယောက်ထိ ရှိနေတယ်လို့ နိုင်ငံရေး အကျဉ်းသားများ ကူညီစောင့်ရှောက်ရေးအသင်း(အေအေပီပီ)က သတင်းထုတ်ပြန်ပါတယ်။ သူတို့ထဲက လုံးဝ ပျောက်ဆုံးနေသူ…

မြို့တွင်းတိုက်ပွဲများ ပြင်းထန်လာမည်ဖြစ်ကြောင်းမော်လမြိုင်တွင် သတိပေး

မွန်ပြည်နယ်ရဲ့မြို့တော် မော်လမြိုင်မှာ မြို့တွင်းတိုက်ပွဲတွေ ဖြစ်လာတော့မယ်လို့ နွေဦးတော်လှန်ရေးသမားလူငယ်တစ်ဦးက ရုပ်သံဖိုင် တစ်ခုထုတ်လွှင့်ပြီး ပြောပါတယ်။ တော်လှန်ရေးတက်ကြွလှုပ်ရှားသူ လူငယ်တွေဟာ လတ်တလောစစ်သစ်တန်းတက်နေပြီး မြို့တွင်းတိုက်ပွဲ ဖြစ်လာတော့မှာမို့ ပြည်သူတွေ သတိထားနေထိုင်ဖို့ကိုလည်း အသိပေးထားပါ…

ဖက်ဒရယ်ဒီမိုကရေစီအတွက် NUGနဲ့ CNF တို့ သဘောတူညီချက်ရ

အာဏာရှင်စနစ်ဆန့်ကျင်တော်လှန်ရေးနဲ့ ဖက်ဒရယ်ဒီမိုကရေစီစနစ်ဖော်ဆောင်ကျင့်သုံးရေးတို့အတွက် အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ(NUG)နဲ့ ချင်းအမျိုးသားတပ်ဦး(CNF)တို့ကြား သဘောတူညီချက်ရပြီလို့ NUG ဘက်က ဒီနေ့ မေလ ၂၉ ရက်မှာ ကြေညာလာပါတယ်။ တန်းတူရေးအခြေခံပြီး အပြန်အလှန်အသိအမှတ်ပြုမှု၊ လေးစားမှုတွေနဲ့ လက်တွဲဆောင်ရွက်သွားဖို့အပြင်…

အမျိုးသမီးများအား မဖွယ်မရာပြသခဲ့တဲ့ စစ်သားကို ရဲကသေနတ်နဲ့ ပစ်ခတ် စစ်သား​သေဆုံး

စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး ကနီမြို့အထွက် ရှမ်းမြောင်းတံတားအနီးမှာ မေလ ၂၈ ရက်နေ့ နေ့လည်ပိုင်းက ပေါက်ကွဲမှုအချို့ ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး ယခင်နေ့က ရေချိုးနေသည့်အမျိုးသမီးများကို မဖွယ်မရာပြသခဲ့တဲ့ အကြမ်းဖက်စစ်ကောင်စီတပ်ဖွဲ့ဝင်တစ်ဉီးကို ရဲက သေနတ်နဲ့ပစ်ခတ်ခဲ့ပြီး ပစ်ခတ်ခံရတဲ့…

ကရင်နီ လှုပ်ရှားနယ်မြေအတွင်း ခွင့်ပြုချက် မတောင်းဘဲ ဝင်လာသည့် စစ်ကောင်စီတပ် နှင့် KNPP တို့ကြား ပစ်ခတ်မှု ဖြစ်ပွား

ကယား(ကရင်နီ)ပြည်နယ်၊ ဖားဆောင်းမြို့နှင့် မော်ချီးဒေသကြားရှိ (၇) မိုင်ကုန်းနှင့် (၆) မိုင်အကြားတွင် ၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ မေလ (၂၇) ရက်နေ့ မွန်းလွဲ (၂)နာရီဝန်းကျင်က   KNPP နှင့်…

လှိုင်သာယာတွင် Non-CDM ဆရာ/ဆရာမများက ကျောင်းအပ်ရန် နည်းမျိုးစုံဖြင့် စည်းရုံးနေ

လှိုင်သာယာမြို့နယ်အတွင်း စစ်ကောင်စီ ဖွင့်လှစ်တဲ့ အခြေခံပညာကျောင်းတွေမှာ ကျောင်းအပ်သူနည်းပါးတာကြောင့် Non-CDM ဆရာ/ဆရာမတွေက ကျောင်းလာအပ်ဖို့ ကျောင်းသားမိဘတွေကို နည်းမျိုးစုံနဲ့ သိမ်းသွင်းစည်းရုံးနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ Non-CDM ဆရာ/ဆရာမတွေက အထက်တန်းကျောင်းသား မိဘတွေကို…